מאמרים / Articles

אוכל אורגני הכולל אגוזי מלך ודלעת מביא איתו חשיבות מדהימה בצורך לצרוך אותו ביום יום.
מלבד העובדה שהוא טעים בטירוף וכך גם בריא מאוד.
כאן ניתן למצוא מספר כתבות ומאמרים המציינים את חשיבותו. כמו כן חשוב לציין שמוצרי גריני הם בין המשובחים ביותר שקיימים , אורגני וטבעי !

Eat 5 Walnuts and be ameazed what happen

Prostate cancer is one of the most common cancers among men in the US. The relationship between diet and prostate cancer has been well studied, and dietary fat intake is of particular interest in this area. Now, a new mouse study from researchers at the University of California-Davis suggests diets rich in walnuts or walnut oil could slow prostate cancer growth

סרטן הערמונית הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר בקרב גברים בארה"ב. הקשר בין תזונה לסרטן הערמונית נחקר היטב, וצריכת שומן תזונתי היא עניין מיוחד בתחום זה. עכשיו, מחקר עכבר חדש מחוקרים מאוניברסיטת קליפורניה דייוויס מציע דיאטות עשירות באגוזים או בשמן אגוז עלולות להאט את התפתחות סרטן הערמונית

Eat 5 Walnuts and be ameazed what happen

לאכול 5 אגוזי מלך ולהיות מופתע מה קרה

Dietary fiber

סיבים תזונתיים

Dietary fiber or roughage is the indigestible portion of food derived from plants. It has two main components:

  • Soluble fiber, which dissolves in water, is readily fermented in the colon into gases and physiologically active by-products, and can be prebiotic and viscous. This delays gastric emptying which, in humans, can result in an extended feeling of fullness.

  • Insoluble fiber, which does not dissolve in water, is metabolically inert and provides bulking, or it can be fermented in the colon. Bulking fibers absorb water as they move through the digestive system, easing defecation.

סיבים תזונתיים או סובין הוא החלק הבלתי ניתן לעיכול של מזון שמקורו צמחים. יש לה שני מרכיבים עיקריים:

סיבים מסיסים, אשר מתמוסס במים, הוא מותסס בקלות במעי הגס לתוך גזים פיזיולוגית פעילה תוצרי לוואי, והוא יכול להיות פרביוטי צמיג. זה מעכב ריקבון קיבה אשר, בבני אדם, יכול לגרום תחושה מורחבת של מלאות.

סיבים בלתי מסיסים, אשר אינו מתמוסס במים, הוא אינרטי מטבולית ומספק bulking, או שזה יכול להיות מותסס במעי הגס. Bulking סיבים לספוג מים כפי שהם נעים דרך מערכת העיכול, להקל על צרכיו.

Effects of walnut

consumption on blood

השפעות צריכת אגוז על הדם

Consumption of nuts has been associated with a decreased risk of cardiovascular disease events and death. Walnuts in particular have a unique profile: they are rich in polyunsaturated fatty acids, which may improve blood lipids and other cardiovascular disease risk factors.

צריכת אגוזים נקשרה עם הסיכון שנגזר על אירועים למחלות לב וכלי דם ומוות. אגוזי מלך בפרט יש פרופיל ייחודי: הם עשירים בחומצות שומן רב בלתי רווי, אשר עשוי לשפר את שומנים בדם ואת גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם אחרים.

Corn Oil

שמן תירס

. שמן תירס הוא שמן עדין אחד יכול להשתמש בו בתור שמן בסיס עבור מוצרים ביתיים כמו משחות שפתיים, משחות, קרמים ושמנים הלילה. שמן התירס הוא כ 59% חומצה לינולאית ובגלל זה, שמן זה חודר במהירות לתוך העור. 5. שמן תירס עבור שמן תירס שיער לא מקובל "שמן שיער". אפשר להשתמש בו כטיפול בשמן חם 1 - 2 פעמים בשבוע. זה עוזר שיער יבש תת תזונה. זה מתאים את השיער ואת עושה אותם חלקה. 6. עבור חיות מחמד שמן תירס משמש גם לבעלי חיים. זה עדין נהדר לטיפול העור שלהם. שמן תירס עיסוי על השיער של הכלב עושה את המעיל בריא. שמן תירס מוזן גם לסוסים לטיפול בתנאי מעיל משעממים. שמן תירס מספק להם שומנים בריאים יותר אנרגיה. עם זאת, התזונה שלהם צריך גם להכיל משהו שהוא עשיר חומצת שומן אומגה -3 כדי לאזן עודף אומגה -6 משמן התירס. שמן תירס הוא בדרך כלל לא רעיל אם הוא הופק באמצעות שיטת לחץ קר. שמן תירס אולם יש כמות גבוהה מאוד של חומצה לינולאית (אומגה -6) עם חומצת אלפא-לינולנית מעט מאוד (אומגה -3). היתרונות הבריאותיים של כל פריט מזון נגזרים החומרים המזינים שלה. אלו הן עובדות התזונה של שמן התירס. הדבר החשוב ביותר לציין על שמן מאכל הוא הרכב חומצת השומן שלה. 100 גרם של שמן תירס מכיל: • 12.9 GM שומן רווי • 54.6 שומנים רב בלתי רווי GM (PUFA) • 27.5 שומנים חד בלתי רווי GM (MUFA) זה די שונה שמן זית, אשר מכילים 72 גרם רווי חומצות שומן. הפרופיל התזונתי של חומצות שומן מלא של חומצה גמא לינולאית נכס אחוז שמן תירס מזון (18: 3) -% PUFA חומצה סטארית (18: 0) 2-3% שומן רווי פלמיטית חומצה (16: 0) 11-13% שומן רווי Palmitoleic חומצה (18: 3): 1% PUFA חומצה אירוציקית (22: 1) -% MUFA Gondoic חומצה (20: 1) -% MUFA Behenic חומצה (22: 0) -% שומן רווי Arachidic חומצה (20: 0) -% מקור שומן רווי: 3 ויטמינים ומינרלים שמן תירס ושמן אלה אינם מכילים שום ויטמין או מינרל למעט ויטמין E, ויטמין K ו כולין. [4] • ויטמין E - 100 גרם שמן מכיל 14.3 מ"ג ויטמין E, המהווה 71% מהערך היומי DV. • ויטמין K - 100 גרם שמן תירס מכיל 1.9 מיקרוגרם (מיקרוגרם) ויטמין K עושה 2% של DV. • כולין - שמן תירס מכיל 0.2 מ"ג כולין. שמן תירס משמש למעשה כדי לסנתז phytosterols מסוימים ולאחר מכן משמש supplmenets. שמן תירס טבעי מכיל כמות קטנה של חומר unapononiable. 100 גרם של שמן תירס מכיל כ 1000 מ"ג (1 גרם) של phytosterols, שהוא גבוה למדי. נפט גולמי, מזוקק יש כמות גבוהה אף יותר של phytosterols. ישנם סוגים רבים של phytosterols, כמו Campesterol, stigmasterol וכדומה. עם זאת, phytosterol העיקרי בשמן התירס הוא sitosterol ונגזרותיו, כגון dihydrositosterol. איזומר של סיטוסטרול, המכונה בטא-סיטוסטרול הוא המרכיב העיקרי האחראי להשפעה על הורדת הכולסטרול. [6] תכונות כימיות מלבד עובדות תזונה, כמה תכונות כימיות כמו יכולת נוגדת חמצון רלוונטיות גם. למרבה הצער, כמה מן המאפיינים החשובים ביותר כמו pH, ORAC (כוח נוגד חמצון) ו comedogenicity אינם ידועים. מקור: 3 1. Phytosterols כי הם נוכחים באופן טבעי בשמן תירס מסחרי להפחית באופן משמעותי את ספיגת הכולסטרול בבני אדם. אוסטלונד RE Jr1, Racette SB, Okeke A, Stenson WF. האם J קלינית Nutr. 2002 יוני 75 (6): 1000-4 2. מזון ושימושים בריאותיים של שמן תירס. דופון J1, לבן PJ, קרפנטר MP, שייפר EJ, Meydani SN, אלסון CE, וודס M, Gorbach SL. ג 'יי am קול נוטר. 1990 אוקטובר, 9 (5): 438-70. 3. שמן תירס. תירס Refiners האגודה 4. שמן, ירקות, תירס, תעשייה קמעונאית, כל סלט מטרה או בישול. 5. לחץ דם בעכברי יתר לחץ דם באופן ספונטני ניזון שומן, שמן תירס או שמן דגים.

  • Facebook Social Icon

isgreenyshop@gmail.com

להודעות SMS או ווטסאפ בלבד: 0584190200

משרדי גריני 03-6533830 ימי א' עד ה' 09:00- 15:00